2019年10月11日にアップされたDLSポッドキャストエピソード269では「やっぱりあなどれないプリエと膝の伸び具合」という記事についてお送りしました。
過伸展でも、膝が伸びづらい人でも、曲がっていることは変わりない
ということを前提において、
プリエ（膝の曲げ伸ばし）の練習を正しく行うことで、両方の問題を解決させちゃいましょう、っていう話です。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/plie-2/
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